众所周知，糖尿病是生活中常见的慢性疾病，它的发生和患者的饮食以及生活习惯有着直接的联系，尤其是经常摄入高糖分高油脂的食物，便会升高血糖浓度，久而久之糖尿病就到来了如果被糖尿病所困扰，患者会有多尿多食，体重减轻以及乏力等多种不适的症状，严重时甚至还会引起其他的并发症所以，我们一定要早发现早治疗，当身体出现了这些症状时，就要提高警惕了1、视力突然减退体内血糖水平持续升高的情况下会侵蚀血管，视网膜血管被伤害，患者先是会有眼睛干涩的问题，时间久了，还会有看不清东西的症状2、容易饿虽然糖尿病患者血液里糖分比较多，可大部分都会随着尿液排出体外，在这种状况下，吃进去的食物不能够维持人体所需热量，由此患者总是会感觉饥饿，所以倘若近一段时间大家发现自己平时吃很多，但老感觉饿，就要考虑是不是血糖偏高了

2、高质量的睡眠对减肥非常重要高质量的睡眠对减肥也是同样重要，保证充足的睡眠才能保证身体有充足的营养素，以此来调节饥饿激素的分泌充足的睡眠是能够协助人们去控制食欲的如果睡眠中饥饿激素大量分泌，就会使人的食欲暴增，减肥就会非常困难因此，建议保证充足的睡眠质量，激活人体的免疫细胞，提高身体的抵抗力，从而平衡体内的饥饿激素3、要学会释放各种压力压力也是长胖的原因之一，因为长时间处于压力的状态，导致体内的交感神经处于主导的位置，这时人就会增加食欲量，从而增加发胖的机会因此，当倍感有压力的时候先要放松身心，并且在睡觉之前做些有助于睡眠的拉伸运动，促进体内的瘦身因子只有心情好才能缓解工作带来的压力，才能有助于减肥，抑制肥胖因子的产生

教学重点：让学生掌握词组，能运用词组进行交流，初步锻炼学生运用词组描述节日的能力;教学难点：让学生认识时态的变化，及意识到词组的不同运用能造就语言的丰富性教学方法：1教法设计 根据英语这门课本身的特点及四年级学生的兴趣，我通过设计具体形象的情景，以旧带新，不断滚动知识点，以此来分散教学难点，让学生直观地感知与理解同时创设数个任务活动，从单词到短语到句子到对话到片断，使学生在师生、生生之间的多向交流中进行有意义的练习与实践，充分发挥他们的学习主体性，培养他们学习致用的能力2学法指导 引导学生通过比较、观察、猜测的方法逐渐感悟新语言项目的功能，让学生在多层次的练习中体会到学习英语时“运用”的必要性，鼓励学生积极思维，大胆尝试

3随访建议 对于TSH轻度升高的有心血管疾病的老年人;那些TSH≤100 mU/L的患者;TPO-A阴性的患者，应密切随访，不需药物替代治疗四、亚临床甲减可不可以怀孕 (1)妊高征的发生率增高：高血压的严重程度与甲减的严重程度相关发生的原因可能由于心排出量下降，外周血管阻力增加，继发性增强交感神经张力及α-肾上腺素能的应答反应;此外抗甲状腺抗体可在肾小球及胎盘产生免疫复合物沉积，易并发妊高征(2)易发生流产、早产、胎儿生长受限、胎死宫内、低体重儿、新生儿死亡等甲减患者基础代谢率较低，生理活动处于低水平，加上入量偏少，营养状态较正常孕妇差，为胎儿提供的宫内生长发育环境欠佳，易造成上述不良预后另外由于先兆子痫及其他并发症所引起的早产，导致围生儿病死率增高(20%)